Más allá de la Vanidad

La rutina coreana o el K-beauty está basada precisamente en una filosofía integral de la salud de la piel, en donde se reconoce la interacción de los factores internos y externos que pueden impactar el estado de nuestro cutis. En Corea, la nueva capital mundial de la belleza, desde las más pequeñitas hasta las más ancianitas, hombres o mujeres; todos, absolutamente todos, comprenden que el tener un ¨buen aspecto¨ del rostro, necesariamente conlleva un esfuerzo por cuidar nuestra alimentación, nuestro sueño, nuestra ingesta adecuada de agua, la práctica de ejercicio moderado, y la lista sigue, sigue y sigue. En la siguiente infografía, les comparto los 10 consejos prácticos para mantener una piel saludable.

Tal como se puede apreciar, los consejos son acciones sencillas de la vida cotidiana, que a la vez constituyen acciones concretas para revolucionar el aspecto de nuestra piel. Personalmente, me parece fascinante que el más mínimo ajuste a nuestros hábitos diarios, pueda tener un impacto visiblemente positivo o negativo en nuestro aspecto. Es un trabajo hormiga, casi invisible al ojo poco entrenado para observarlo. En mi historia personal, estoy casi segura que todos los años a lo largo de mi adolescencia que disfruté dándome duchas con agua ¨para pelar pollos¨ como diría mi abuelita, fueron decisivos para sembrar la semilla de mi problema de manchas, que aunado a desbalances hormonales se desarrolló con más intensidad en mis veintes y que aún ahora combato asistida de mi rutina diaria y visitas al dermatólogo.

De estos diez consejos, considero que la selección apropiada de los productos que integran nuestra rutina es talvez uno de los más importantes, pues no importa si estamos dispuestas a invertir nuestro dinero en las cremas más caras del universo; si éstas no son apropiadas para el tipo y necesidades específicas de nuestra piel, tendrán un efecto a penas visible o incluso adverso. Este paso es el corazón del enfoque holístico del cuidado de la piel, pues requiere observar, tomar decisiones informadas, seleccionar y sobre todo estar dispuesto a cometer errores para ir perfeccionando la selección.

Finalmente, a medida que vamos alcanzando armonía en los productos de nuestra rutina, en las acciones que tomamos en relación a la salud de nuestro cuerpo, y al estilo de vida que escogemos; nuestro rostro empieza a reflejar no solo la hermosura y juventud que tanto anhelamos, sino también se hace aparente la belleza de sentirnos cómodas y radiantes en nuestra propia piel; y es allí precisamente en donde radica el verdadero secreto de una piel de porcelana.